Shiatsu

(shi=vinger,atsu=druk)

is een manier van lichaamstherapie die is ontwikkeld in Japan door Tokujiro Namikoshi, en later zijn zoon Toru Namikoshi. Hij ontwikkelde zijn kennis door "trial and error". Het is gebaseerd op westerse kennis over anatomie en fysiologie. De duimen, handpalmen, en vingers worden gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam. Hierbij wordt door de behandelaar niet met spierkracht gewerkt maar wordt het eigen lichaamsgewicht gebruikt om druk uit te oefenen. Zijn manier van masseren kreeg een breder draagvlak laat in de jaren 50. In Japan is de opleiding tot klassieke Shiatsu-therapeut gereguleerd door de overheid.

 

Namikoshi's zoon Toru studeerde chiropractie in de VS. Hij verwierf kennis over de ruggengraat en de viscera (de interne organen in de buik- en borstholte) en breidde zo de kennis van de klassieke Shiatsu van zijn vader uit.

Namikoshi was niet op de hoogte van de Chinese Geneeskunst. Latere beoefenaars van Shiatsu, zoals Shizuto Masunaga (een student van Namikoshi), begonnen overeenkomsten te ontdekken met de Chinese Geneeskunst daar waar het betreft de locaties waar op het lichaam druk wordt uitgoefend. Deze komen overeen met de punten die in de Chinese Geneeskunst als punten op meridianen bekend staan (acupunctuurpunten). Echter, in tegenstelling tot de uit de Chinese Geneeskunst bekende methoden acupunctuur en acupressuur waarbij specifieke, gedefinieerde punten op de meridianen gestimuleerd worden voor het behandelen van een aandoening, wordt bij Shiatsu op álle punten, die met een meridiaan overeenkomen, druk uitgeoefend. De Shiatsu vorm ontwikkeld door Masunaga is bekender in Europa dan in Japan (en heeft in Japan, naar verluidt, niet zo'n goede reputatie).


Karakteristieken van klassieke vorm
Massage wordt gedaan met de blote handen (geen apparaten, ellebogen, knieen, of voeten)
Er wordt druk uitgeoefend aan het oppervlak van het lichaam (geen wrijven of trekken)
Men blijft geheel gekleed.
"De Shiatsu-techniek wordt uitgevoerd door middel van het uitoefenen van druk met de vingers of de handpalm op specifieke delen van het lichaam met als doel het corrigeren van de balans van het lichaam, en voor het verbeteren of onderhouden van de gezondheid. Het is ook een methode om bij te dragen in het helende proces bij aandoeningen."


Behandeling
Shiatsu-therapie wordt gebruikt bij de volgende aandoeningen:

- rugpijn
- migraine of andere soorten hoofdpijn
- whiplash en stijheid in de nek
- gereduceerde mobiliteit
- menstruatiepijnen
- spijsverteringproblemen
- verschijnselen van asthma
- sportblessures
- "frozen shoulder"
- sciatica
- hypertensie